23/11/2019-Marche Shinrin Yoku-5h30-Rennes

Présentation

Je vous propose de commencer votre journée au rythme du lever du jour lors d’une marche Shinrin Yoku matinale. Venez vous relaxer et découvrir autrement la forêt à son réveil. Cette marche lente en petit groupe vous permettra de découvrir ou redécouvrir cette pratique de médecine holistique japonaise, mais aussi de prendre le temps de prendre votre temps tout en améliorant votre bien-étre.

Informations pratiques

Lieu : Forêt de Rennes. Lieu déterminé prochainement.

Heure : 06h00-11h30. Accueil sur place à 05h45. La marche sera en deux temps. Nous ferons une première pratique de nuit en finissant par un petit déjeuner face au lever du jour avant de reprendre une deuxième pratique de jour.

Prix : 30 euros/participant.

Séance limitée à 11 participants

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